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CaboVegana

Seg | 12.03.18

Batido de banana com figos

Mirtó Veríssimo

 

Batido de banana e figo


Nha dêz hora!!!! :)
Pois é...o meu lanche da manhã.
Quando dá aquela fome, e para não cair em tentação de comer bolachinhas, nada melhor que um batido de banana e figos congelados.
Coloquei num frasco reciclado (de café solúvel) com tampa e já está pronto.

batido de banana e figos.jpg

Ingredientes:

1 banana
4 figos congelados
1 colher de sopa de linhaça
1 colher de café de canela


Modo de fazer:
No liquidificador coloquei água e todos os ingredientes. Misturei e já está!!
Que achas? Uma boa ideia não?!
bijim bijim

 

 

Seg | 12.03.18

Pápa de millet com maça

Mirtó Veríssimo
Olá olá
Há dias tinha partilhado uma receita de salada de millet e disse que iria experimentar uma versão doce. E assim foi!
Hoje foi esta deliciosa papa para o pequeno-almoço. Nutritiva e deliciosa!

papa de millet com maça.jpg

 

 
Seg | 12.03.18

Cuscuz de forno

Mirtó Veríssimo

Olá olá

A minha mãe faz esse bolo sempre e nós chamamos de “cuscuz de forno” por ser de farinha de milho, mas feita no forno, ao contrário da outra receita de cuscuz. Heheheh

Resolvi “veganizar” a receita, pois a original leva ovos e leite.

 

cuscuz de forno .jpg

 

 

Seg | 12.03.18

Creme de Abacate 

Mirtó Veríssimo

Mais uma vez uma receita com abacate hehehe.

Quem manda essa fruta ser super saudável, deliciosa e bem versátil!?
Desta vez a sugestão é um creme doce, fácil de ser preparado e verdadeiramente delicioso!!!!!

creme de abacate (doce).jpg

Vamos a receita.

 

Seg | 12.03.18

Pastinhas delícia

Mirtó Veríssimo

olá olá 
Fim de semana é sinónimo de encontro com a família e amigos para uma "xintada" 😉 não é verdade?!
Mais três sugestões rápidas de pastas, com ingredientes simples e fáceis de se encontrar.

pastas 3 maneira.jpg